ဆင္ေျခေထာက္” ကိုသတိထား
‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗
ဆင္ေျခေထာက္ဆိုသည္မွာ လူတစ္ဦး၏ေျခေထာက္သည္ ဆင္၏ ေျခေထာက္ကဲ့သို႔ ႀကီးမားလာျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုေရာဂါသည္ ကူးစက္ေရာဂါ ျဖစ္၍ သတိထားရမည္ျဖစ္သည္။ ထိုေရာဂါျဖစ္ရျခင္းမွာ က်ဴးလက္ဟုေခၚဆိုသည့္ ျခင္တစ္မ်ိဳး အကိုက္ခံရရာမွ ေရာဂါကူးစက္ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုေရာဂါပိုးသည္ ေသြးေၾကာအတြင္း သန္ေကာင္ျဖစ္ပြားၿပီးေနာက္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါရလာျခင္းျဖစ္သည္။
လူအမ်ားစုအေနျဖင့္ ျခင္ကိုက္ခံရလွ်င္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး၊ ငွက္ဖ်ားေရာဂါေလာက္သာ အသိမ်ားသည္။ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကိုမူ ျမင္ေတြ႕ဖူးသူနည္းပါးသျဖင့္ ဂ႐ုစိုက္ေလ့မရွိေခ်။ ထိုေရာဂါသံုးမ်ိဳးစလံုးသည္ လူကိုႀကီးစြာဒုကၡေပးတတ္သျဖင့္ သတိထား၍ ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈျပဳၾကရမည္ျဖစ္သည္။ ေနရာမေရြး ျဖစ္ပြားတတ္သည္ကို သိရွိထားရမည္ျဖစ္သည္။
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါပိုးကို သယ္ေဆာင္လာေသာျခင္သည္ မသန္႔ရွင္းေသာ ေရပုပ္ေရသိုးမ်ားရွိရာ ေရေျမာင္းမ်ား၊ ေရဆိုးကန္မ်ား၊ ေရပုပ္မ်ားရွိသည့္ က်င္းမ်ားတြင္ ေပါက္ပြားေလ့ရွိသည္။ ထိုျခင္မ်ားသည္ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္ ခ်ံဳႏြယ္ပိတ္ေပါင္းမ်ား၊ ေမွာင္ရိပ္က်သည့္ေနရာမ်ားတြင္ ပုန္းခိုေလ့ရွိသည္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျခင္မွာ နံနက္ပိုင္းႏွင့္ညေနပိုင္းတြင္ ကိုက္ေလ့ရွိၿပီး ဆင္ေျခေထာက္ျခင္မွာ ညေနပိုင္းႏွင့္ ညပိုင္းတြင္ ကိုက္ေလ့ရွိသည္။
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါပိုးျခင္ အကိုက္ခံရလွ်င္ ေျခာက္လမွ တစ္ႏွစ္အထိ ေရာဂါလကၡဏာမျပေခ်။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာယူထားၿပီး ၁၀ ႏွစ္ခန္႔ကာလအတြင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ ေရာဂါႏုခ်ိန္တြင္ ခ်မ္းျခင္း၊ တုန္ျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ယားယံ၍ အင္ျပင္ထြက္ျခင္း၊ ငယ္ပါေယာင္ယမ္း၍ ေအာင့္ျခင္း၊ နာျခင္းမ်ားခံစားႏိုင္သည္။ ေရာဂါသက္တမ္းရင့္လာေသာအခါ ေျခ၊ လက္၊ ရင္သားမ်ား တစ္ဖက္ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ဖက္စလံုး ႀကီးလာတတ္သည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ဆင္ေျခအသြင္ေပၚလာေၾကာင္း သိရသည္။
ထိုေရာဂါသည္ အသက္အရြယ္မေရြး၊ အခ်ိန္ကာလမေရြး ကူးစက္ခံရႏိုင္သည္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားသည္ကို ေစာစီးစြာ မသိဘဲေနာက္က်ပါက ခႏၶာကိုယ္ ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ျဖစ္သြားႏိုင္သည္။ အသက္မေသဆံုးေသာ္လည္း ခႏၶာကိုယ္ပ်က္စီးျခင္းကိုျဖစ္ေစႏိုင္သျဖင့္ ေပါ့ေပါ့ဆဆမေနသင့္ေခ်။ လူတိုင္းလူတိုင္းျဖစ္ပြားႏိုင္သျဖင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ကုသျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။
ယခုအခါ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကာကြယ္ေဆးကို ကရင္ျပည္နယ္၊ ခ်င္းျပည္နယ္၊ မြန္ျပည္နယ္ႏွင့္ ရန္ကုန္၊ ေနျပည္ေတာ္၊ မႏၱေလး၊ မေကြး၊ ပဲခူး၊ စစ္ကိုင္း၊ ဧရာဝတီ၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးတို႔တြင္ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဇန္နဝါရီလ ၁၀ ရက္မွ ၁၉ ရက္အထိ ဆင္ေျခေထာက္သန္ခ်ေဆးေပါင္း တိုက္ေကြ်းေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
အေရွ႕ေတာင္အာရွ ၁၁ ႏိုင္ငံတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံအပါအဝင္ ကိုးႏိုင္ငံ၌ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ အျမစ္တြယ္လ်က္ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕၏ဆံုးျဖတ္ခ်က္အရ ၂၀၂၀ ခုႏွစ္တြင္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကင္းေဝးေရး ရည္မွန္းခ်က္ျဖင့္ ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို ထိုႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ လက္တြဲေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိသည္။ ယခု သန္ခ်ေဆးေပါင္း တိုက္ေကြ်းျခင္းကို ဆက္လက္အေကာင္အထည္ေဖာ္ျခင္းျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံရွိၿမိဳ႕၊ ရြာမ်ားတြင္ ဇန္နဝါရီလ ၁၉ ရက္ေန႔တြင္ အၿပီးတိုက္ေကြ်းမည္ျဖစ္၍ျပည္သူအားလံုး သြားေရာက္ ေဆးေသာက္ၾကဖို႔လိုပါသည္။
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကင္းေဝးေစရန္အတြက္ ကာကြယ္ေဆးႏွစ္မ်ိဳးေပါင္းေသာက္ရမည္ျဖစ္သည္။ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္မွ ငါးႏွစ္အတြင္း ႏွစ္ျပားႏွင့္ တစ္ဝက္သာ ေသာက္ရမည္ျဖစ္ၿပီး အသက္အုပ္စုအလိုက္ ကြဲျပားျခားနားမႈရွိမည္။ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကာကြယ္ေဆးသည္ ေဆးထိုးျခင္းလည္းမဟုတ္၊ ေဆးျပားေလးမ်ားကို တစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားႏိုင္မည္ျဖစ္၍ အပန္းႀကီးလိမ့္မည္ မဟုတ္ေခ်။ ထို႔ေၾကာင့္ လူတိုင္းလူတိုင္း ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါကင္းေဝးေရးအတြက္ကာကြယ္ေဆးျပားေလးမ်ားကို သြားေရာက္ေသာက္ၾကပါရန္ တိုက္တြန္းအပ္ပါသည္။
Ref - ေၾကးမံုသတင္းစာ စာတည္းရႈေထာင့္ (၁၈-၁-၂၀၁၆)
No comments:
Post a Comment